Информационен център за психично здраве – Благоевград
Начало > Психично здраве > Често задавани въпроси > Проблеми в пубертета
19 Юли 2019
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
 
Как да помогна на дъщеря си да преодолее криза – любовна, училищна или свързана с външния и вид?
Проблеми в пубертета

Здравейте. Пише Ви една отчаяна и безсилна майка. Става въпрос за дъщеря ми. Тя е 20 годишна, учи право и вече е втори курс. Преди две години се раздели с приятел. Преживя много трудно и болезнено тази раздяла. Мисля, че от тогава започна и нейния проблем
Здравейте. Пише Ви една отчаяна и безсилна майка. Става въпрос за дъщеря ми. Тя е 20 годишна, учи право и вече е втори курс. Преди две години се раздели с приятел. Преживя много трудно и болезнено тази раздяла. Мисля, че от тогава започна и нейния проблем
Здравейте! Можете да направите много неща, но едно от тях е да осигурите възможност на дъщеря си да споделя с вас, да говори за преживяванията си, без да се чувства застрашена, т.е. неразбрана, отхвърлена и дори санкционирана. А така би се почувствала, ако при всеки опит от нейна страна да довери болезннени преживявания (мисли, представи, чувства, спомени и пр.) получава в отговор послания от рода на "Не мисли за това, всичко е минало вече..." или "Как можеш да мислиш така за себе си, това не е вярно..." или "Защо се измъчваш за такива неща, виж другите хора как те не страдат за подобни неща...". Естествена човешка потребност е да се помага на хората в беда, особено на близките ни. Всеки път, когато някой ни се оплаче, ние разпознаваме в това зов за помощ и отправяме към себе си изискването да направим нещо, така щото човекът да се почувства по-добре. И често пропускаме да забележим, че когато сме предоставили възможност на човек да се оплаче, като сме го изслушали с разбиране и съчувствие, всъщност сме му оказали помощта, от която той е имал нужда.

И всеки път, когато решаваме на своя глава да направим нещо повече от това, за което сме били помолени, всъщност по-скоро рискуваме да навредим, отколкото да помогнем. Съвети от рода "Не мисли за това вече, то е минало", не помагат. Не само, че не помагат, ами и вредят, защото блокират потребността на човек в криза да споделя и да изразява спонтанно себе си, болката си. Така тази болка остава неотреагирана и страданието се хронифицира. Казвам всичко това, защото знам, че повечето майки в преживяването си за безсилие се опитват да помогнат на децата си чрез подобни съвети. И колкото по-безсилни се чувстват, толкова по-настоятелни съвети дават. А това, което стински би могло да помогне е мълчаливото, съчувствено изслушване, докосване с любов, ласка като поглаждане по косата или целувка. Това ще осигури на дъщеря ви много повече възможност да се справи с кризата от раздялата.
 
КАЛЕНДАР
25 Октомври
Благоевград
Институт по Психодрама, Индивидуална и Групова Психотерапия Бернхард Ахтерберг стартира група за собствен опит в град Благоевград
Организатор: Институт по Психодрама, Индивидуална и Групова Психотерапия Бернхард Ахтерберг
 
посетете официалния уеб сайт на Глобална инициатива в психиатрията
Общи условия за ползване