Информационен център за психично здраве – Благоевград
Начало > Психично здраве > Често задавани въпроси > Паническо разстройство
19 Юли 2019
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
 
От година и половина имам поставена диагноза „паническо разстроство”.
Паническо разстройство

От година и половина имам поставена диагноза „паническо разстроство”. Лекувам се със серопрам, обикновено по 20 мг дневно, но когато се влоши състоянието ми по 30 мг. Освен това имам натрапливи мисли. Много ме е страх от болести. Например преди време ми м
От година и половина имам поставена диагноза „паническо разстроство”. Лекувам се със серопрам, обикновено по 20 мг дневно, но когато се влоши състоянието ми по 30 мг. Освен това имам натрапливи мисли. Много ме е страх от болести. Например преди време ми м

Запитвала лис сте се колко време и емоционална енергия отиват за това да се безпокоите за здравето си? И колко неща пропускате докато се безпокоите за здравето си? За да си отговорите на въпроса какво е това шизофрения и дали боледувате от нея не е нужно да ходите на психоаналитик. Достатъчен е „обикновен” психиатър. Истински Вашият проблем не се нарича спин или шизофрения, а безпокойство за здравето. Например, Вие вече сте си отговорила на въпроса дали имате или не шизофрения и знаете, че нямате. Въпреки това обаче продължавате да задавате въпрос, чийто отговор вече знаете.

Така концептуализиран Вашия проблем може да се представи пред психотерапевт (психиатър или психолог с психотерапевтична квалификация) и да поискате от него да ви съдейства в усилието Ви да се безпокоите по-малко или никак за здравето си. Как може да стане това? Като откриете неща, които Ви помагат да се тревожите по-малко и механизми, чрез които да контролирате безпокойството си. Ако посещавате психиатър (а това вероятно е така, след като продължавате да се лекувате с антидепресант), посвещавайте по-голямата част от срещите си с него не на лекарството и описание на симптомите, а на основанията за вашето безпокойство и търсете тяхната ирационалност.

Психиатърът ще ви помогне да откриете начини за справяне с тревожността като ви задава въпроси, свързани с начина по който мислите за здравето си. Посвещавайте част от времето и на други теми, важни за вас в личен план. Защото със сигурност животът ви не е изпълнен само с тревоги около здравето. Сигурно има други неща, за които си струва да се тревожите. Дали не е дошло време да им обърнете внимание и на тях? Макар и това да е болезнено...

 

Още от Паническо разстройство
 
КАЛЕНДАР
25 Октомври
Благоевград
Институт по Психодрама, Индивидуална и Групова Психотерапия Бернхард Ахтерберг стартира група за собствен опит в град Благоевград
Организатор: Институт по Психодрама, Индивидуална и Групова Психотерапия Бернхард Ахтерберг
 
посетете официалния уеб сайт на Глобална инициатива в психиатрията
Общи условия за ползване