Информационен център за психично здраве – Благоевград
Начало > Психично здраве > Често задавани въпроси > Паническо разстройство
19 Юли 2019
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
 
Нервен съм без видима причина. Какво да правя?
Паническо разстройство

Мисля, че не съм добре с нервите. На 27 г. съм и съм физически здрав. Отказах кафето и намалих цигарите. Въпреки това изпадам в нервни състояния, при които понякога започват да ми треперят ръцете. Нямам според мен реални проблеми, ядосвам се за глупости.
Мисля, че не съм добре с нервите. На 27 г. съм и съм физически здрав. Отказах кафето и намалих цигарите. Въпреки това изпадам в нервни състояния, при които понякога започват да ми треперят ръцете. Нямам според мен реални проблеми, ядосвам се за глупости.

Здравейте! От това, което описвате, става ясно, че напоследък сте станал по-тревожен и сте започнал да се страхувате повече от обикновено за здравето и сигурността си. Тревогата Ви започва да има и телесен израз – треперене на ръцете, сърцебиене и т.н. Страховете, с които живеете напоследък имат характеристиките на панически атаки. Паническите атаки често са свързани с усещането за загуба на контрол. За възникването на паническите атаки има психологически причини, които са индивидуални за всеки. Паническите пристъпи могат да бъдат овладяни с няколко месечна психологическа работа с психотерапевт и/или да бъдат контролирани с медикаменти – най-често антидепресанти. Препоръчително е да направите една консултация с психично-здравен професионалист (напр. психиатър), с когото да решите каква да бъде стратегията за справянето с Вашите проблеми.

Още от Паническо разстройство
 
КАЛЕНДАР
25 Октомври
Благоевград
Институт по Психодрама, Индивидуална и Групова Психотерапия Бернхард Ахтерберг стартира група за собствен опит в град Благоевград
Организатор: Институт по Психодрама, Индивидуална и Групова Психотерапия Бернхард Ахтерберг
 
посетете официалния уеб сайт на Глобална инициатива в психиатрията
Общи условия за ползване